运动带给我快乐

橡一科技 郝思凡

达芬奇说：运动是一切生命的源泉。

2018年11月份我加入到橡一科技酷跑团，跑步便成为我生活中不可或缺的一部分，从最初单纯的为了健康而跑步，到后来渐渐的体会到跑步的乐趣，喜欢上跑步。运动不仅使人身体健康，而且给我的生活带来了无穷的乐趣。

为了鼓励职工参与锻炼，公司每年都会举办马拉松比赛，我也陆陆续续的参加了四五次，一开始觉得坚持下去很难，中途甚至想过放弃，但又有些不甘心，看着一起参赛的伙伴一直都在奔跑，自己也咬牙坚持了下来。完成比赛后，看着彼此胜利的笑脸，心里充满了自豪感和愉快感。

马拉松也像是人生，身边的同事就像是一起跑步的伙伴，大家为了同一个目标，努力的前进着，中途也会有坎坷，但是只要坚持下去，总会品尝到胜利的果实。

运动是充满活力的象征，运动会使人容光焕发，精神抖擞。运动也可以使人去除一天的疲惫，空闲时不妨约上亲朋好友，在林荫道间，一起聊聊天跑跑步，体验来自运动的快乐。

运动带给我坚持、向上的力量

承德长瑞 武丹丹

长时间以来，我的生活只有三点一线“公司——餐厅——家”，早早就步入亚健康群体。公司的企业文化，每月打卡10公里，给了我一个可以和大家一起行走，一起奔向目标，一起团结前进的机会，让我在奔走中找到另一个自己。对于完成这个任务，我感慨万千！

一、坚持。开始我有点担心，自己平时健身意识不强，很少到户外锻炼身体，担心自己会坚持不下来。对于我来说，这次10公里打卡肯定会感觉累，肯定需要靠意志力来完成，但是，只要坚持，我相信就一定会和大家一样，顺利完成。走到5公里和7公里的时候我甚至想过放弃。可是我想到一句话“当你第一次松懈了就会有第二次、第三次……乃至最后的放弃”，于是我坚持下来了。走完10公里，我明白了，这就是坚持，不是什么高大上的行为，只是一个人成熟的进步。

 二、团队。一个人走路时，总会觉得终点遥遥无期，放弃的念头在心中不断升起。虽然一个人可以走的很快，但一群人能走的更远。8月初始集团各公司各部门已经有不少人积极完成打卡目标，虽然我们不是集体打卡，可是看到他们的打卡截图，心里无形中充满了自信和力量，好像有人在前面拉着我走，当我觉得困难重重的时候，他们在我耳边说“加油”。我想这就是团队的力量和榜样。

回想当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。每当这个时候，我都会想起10公里快走中，抛开杂念，坚持不懈，勇往直前。在今后的的生活、工作中如果我们能像这次徒步的心态一样，找到内心的平静、坚持不懈、努力拼搏，我相信明天会更美好。 

运动带给我感悟

石家庄长瑞 张京

应集团号召，8月份跑步打卡十公里，我创下了人生第一次运动时间最长的记录。追寻而不易得之，是我这次的感想。

总觉得十公里对我来说是一场不可能完成的任务，平常走路上下楼都要喘粗气的我，怎么可能会完成十公里，直到跑跑走走停停完成了，不值得炫耀，但值得肯定和纪念。

这次的十公里，没有运动会的激烈，只是安静的听着自己的脚步声，一步一步往前走。最难的应该是6-7公里的时候，我不自觉的产生了一丝放弃的念头，因为觉得已经超过5公里，但是离10公里还有点远。这个时候，我想我要做的不是坚持，而是不去想它，忘掉时间、忘掉距离。脚下不停，那所有的距离终究会被缩小到零，我知道我实现了目标，更重要的是，我战胜了自己。　

这次10公里的运动，让我觉得不是要做到比别人强多少，也不是做到比别人快多少，而是要学会克服恐惧，完成自认为不能完成的目标。只有战胜了过去的自己，才能收获更加美好的未来。